Ħalli d-drawwiet ħżiena għas-saħħa li jisirqu s-saħħa mentali.
Bħala l-awtur ta '"13 Affarijiet Mentalment Strong People Do Do Do", jien spiss nistaqsi kif il-lista tapplika għall-parenting. Eżatt bħal bini ta 'saħħa mentali fi kwalunkwe qasam tal-ħajja tiegħek, li tkun ġenitur b'saħħtu mentali hi kollha dwar tirregola l-emozzjonijiet tiegħek, timmaniġġja l-ħsibijiet tiegħek u taġixxi b'mod produttiv - anki meta tħossok bħal imġiba tat-tifel / tifla tiegħek ser issuq int.
Meta niġu għall-bini tas-saħħa mentali, drawwiet ħżiena jistgħu jżommu lura milli jilħqu l-potenzjal sħiħ tiegħek. Saħansitra agħar, l-involviment f'dawn id-drawwiet ħżiena għas-saħħa jista 'wkoll jinterferixxi mal -ħila tat-tifel / tifla tiegħek li tkun mentalment qawwi . Hawn huma l-13-il ħaġa li l-ġenituri b'saħħithom mentali ma jagħmlux:
1. Ħin ta 'skart tħossok sorry għalihom infushom.
Ġenituri b'saħħithom mentali ma jaqgħux fin-nassa tal-ħsieb, "It-tifel tiegħi qed jipprova jikkastiga lili," jew "Mhux ġust il-gidjien tiegħi ma jaġixxux." Huma jafu li tħossok sorry għalihom infushom biss se jdewmu l-problema. Huma jsolvu b'mod proattiv problemi - sew jekk qed jittrattaw ma 'kwistjonijiet ta' mġiba jew problemi finanzjarji - mingħajr ħela ta 'ħin li jitolbu li jixirqilhom aħjar.
2. Agħti bogħod is-setgħa tagħhom.
M'intix se tisma 'ġenitur b'saħħtu mentali ngħid affarijiet simili, "It-tifel tiegħi annoys me," jew "Hu jagħmel me hekk ġenn." Minflok twaħħal it-tifel / tifla tagħhom, huma jżommu l-poter personali tagħhom u jaċċettaw responsabbiltà sħiħa għall-emozzjonijiet u l-imġieba tagħhom.
Huma jirrikonoxxu li kull darba li jidħlu fi ġlieda ta 'l-enerġija jew jitilfu t-temper tagħhom, qed jagħtu aktar setgħa lit-tfal tagħhom.
3. Tibża 'mill-bidla.
Hekk kif il-gidien jikbru u jiżviluppaw, l-imġieba u l-attitudni tagħhom - flimkien mar-relazzjoni ġenitur / tifel / tifla - jinbidlu b'mod kostanti Ġenituri b'saħħithom mentali jaċċettaw dawk il-bidliet u huma lesti li jaġġustaw b'mod kostanti l-istrateġiji parentali tagħhom kif xieraq.
4. L-enerġija tal-iskart fuq affarijiet li ma jistgħux jikkontrollaw.
Ġenituri b'saħħithom mentali jiffukaw fuq l-influwenza - aktar milli fuq il-kontroll - it-tfal tagħhom. Tista 'tagħti lit-tfal il-ħiliet u l-għodod meħtieġa biex jgħinuh ikun student tajjeb, iżda ma tistax timbottah biex tikseb gradi tajbin. Tista 'tipprovdi konsegwenzi li jagħmlu r-regoli aktar attraenti, iżda ma tistax tikkontrolla l-għażliet li t-tifel / tifla tiegħek jagħmel.
5. Tinkwetax dwar oħrajn ta 'pjaċir.
Ġenituri b'saħħithom mentali ġenituri skond il-valuri tagħhom, anki meta n-nies l-oħra ma japprovawx. Ma jibżgħux li jiġu akkużati li huma "stretti wisq" jew "mhux imħallsa". Huma ma jagħtux pressjoni biex ikunu bħall-ġenituri l-oħra u ma jkunux reċidivati meta t-tifel / tifla tagħhom jallega li huma l- qatt. "
6. Biża tieħu riskji kkalkulati.
Ġenituri b'saħħithom mentali jqattgħu ħin biex jikkalkulaw it-tfal li jiffaċċjaw it-tfal. Huma jafu li 14-il sena li jirrifjutaw li jilbsu ġakketta f'temp kiesaħ jiffaċċja periklu ferm inqas reali milli meta hu fuq il-qasam tal-futbol u huma jagħżlu l-battalji tagħhom kif xieraq. Huma jaħdmu iebes biex jibbilanċjaw il-bżonn tat-tfal tagħhom għall-indipendenza b'sigurtà.
7. Dwell fuq il-passat.
Ġenituri b'saħħithom mentali jagħmlu l-paċi mat-tfulija tagħhom. Huma ma jippruvawx joqgħodu għal trobbija iebsa billi jegħlbu lil uliedhom u ma jwettqux l-oppost ta 'dak kollu li l-ġenituri tagħhom għamlu biss biex jipprovaw punt.
Minflok ma jiffukaw fuq il-passat tagħhom, huma jaħdmu iebes biex ikunu l-aħjar ġenituri li jistgħu jkunu llum.
8. Agħmel l-istess żbalji aktar u aktar.
Il- ġenituri kollha jagħmlu żbalji , iżda l-ġenituri b'saħħithom mentali jitgħallmu mill-blunders tagħhom. Meta jkunu iebsa wisq fuq it-tfal tagħhom jew jitilfu l-kesħa tagħhom, huma jqisu n-nuqqasijiet tagħhom bħala opportunitajiet biex isaħħu l-ħiliet tagħhom sabiex ikunu jistgħu jagħmlu l-ħin li jmiss aħjar.
9. Irresistix is-suċċess ta 'nies oħra.
Ġenituri b'saħħithom mentali ma jqabblux lilhom infushom u lil uliedhom lill-familji ta 'madwarhom. Huma ma jixtiqux lit-tfal tagħhom jistgħu jkunu aktar atletiċi bħall-gidien tal-proxxmu jew aktar intelliġenti bħall-gidjien tal-kuġin tagħhom.
Minflok, jiddedikaw l-enerġija tagħhom biex jgħinu lit-tfal tagħhom jilħqu l-potenzjal sħiħ tagħhom.
10. Agħti wara l-ewwel ħsara.
Il-parenting spiss huwa dwar il-prova u l-iżball u meta l-ġenituri b'saħħithom mentali jesperjenzaw falliment, huma jirrisolvu li jerġgħu jippruvaw. Jekk it-tifel / tifla tagħhom jirrifjutaw li jagħmlu xogħol illum, ma jiddeċiedux li hu destinat li jkun għażżien. Bl-istess mod, jekk strateġija ta 'dixxiplina ġdida twassal għal kollass kolossali, ma jirriżenjawx għal ħajja mimlija b'tantrum ta' temper . Minflok, huma jibqgħu jgħallmu ħiliet ġodda u jgħollu l-valuri tagħhom biex jgħinu lit-tfal tagħhom isiru aħjar.
11. Biża 'waħdu.
Ġenituri b'saħħithom mentali jagħrfu l-importanza tal-ħin tal-iskedar għalihom infushom biex jerġgħu jiċċarġjaw il-batteriji tagħhom. Huma jafu li ssir persuna aħjar tgħinhom isiru ġenitur aħjar. Huma lesti li kultant joħorġu mir-rwol tal-ġenituri tagħhom biex jindirizzaw l-awto-tkabbir personali tagħhom.
12. Ħoss id-dinja għandha tagħtihom xi ħaġa.
Ġenituri b'saħħithom mentali ma jaħsbux li l-univers irid lilhom tfal perfettament imġib ruħhom li joħorġu mill-ġuf bl-għarfien u l-ħiliet li jeħtieġu biex isiru adulti responsabbli. Minflok, huma jirrikonoxxu li għalkemm it-trobbija tat-tfal hija xogħol iebes, huwa wkoll il-privileġġ li huma xorti li jkollhom.
13. Jistenna riżultati immedjati.
Ġenituri b'saħħithom mentali jifhmu li l-problemi tal-imġiba ma jinbidlux matul il-lejl Spiss, ir-ripetizzjoni hija ċ-ċavetta biex tgħin lit-tfal jitgħallmu u huma lesti li jipprovdu opportunitajiet għal tfal biex jipprattikaw il-bidla fl-imġieba tiegħu.