Tiżviluppa ritwali ta 'addiju f'età żgħira biex tgħin itaffi l-kollass tas-separazzjoni
Huwa 8am u inti tpoġġi fuq żraben tiegħek biex jitilqu għax-xogħol; inti tiġbed il-pil tiegħek biex tmur għall-pranzu; inti ssiġġilla l-Bagalja tiegħek biex taqbad titjira għal konferenza ta 'xogħol; jew inti sempliċiment toħroġ mill-couch biex tmur il-kamra tal-banju. It-tifel / tifla tiegħek isir storiku. Tkissir, screaming, teħel mal-riġel tiegħek. Ħeġġa ma tħallix.
Ħafna ġenituri esperjenzaw dan ix-xenarju f'xi forma.
Għandek tħalli lit-tarbija tiegħek minn persuna li tieħu ħsiebha (jew ġenitur ieħor), imma ma tistax tgħin tħossok imdejjaq u ħati li tħalli lit-tarbija tiegħek fi storja. Forsi anke tħoss ftit embarrassed quddiem il-sitter jew membru tal-familja ieħor. Din is-sitwazzjoni hija ta 'stress u tħassib għall-ġenituri.
Hawn taħt għandek xi pariri u informazzjoni oħra utli biex tgħin lill-ġenituri jħaffu l-problema tal-kollass addiju dreaded.
L-imġieba hija normali
Sfortunatament kif tista 'tħossok tħares it-tifel / tifla tiegħek cry, huwa importanti li wieħed jiftakar li l-imġieba tat-tifel / tifla tiegħek hija normali. L-ansjetà ta 'separazzjoni tibda kmieni kemm 8 xhur. Huwa f'dan iż-żmien li t-tfal żgħar jistgħu jifhmu li l-ġenituri huma individwi separati u jistgħu jitilqu. Madankollu t-tfal żgħar għadhom ma jifhmux il-kunċett li ġenitur se jirritorna. Huwa x-xogħol tiegħek biex jgħinhom jifhmu li l-ġenituri jiġu lura.
Daħħal min jieħu ħsiebhom ieħor
L-ewwel pass biex titħaffef is-separazzjoni fit-tfal qed jintroduċi persuni oħra li jieħdu ħsiebhom.
Saż-żmien li t-tifel / tifla tiegħek huwa ta '6 xhur, il-ġenituri għandhom jintroduċu persuni oħra li jieħdu ħsiebhom sabiex it-tifel / tifla jista' jipprattika mingħajr il-ġenitur. Persuna oħra li tieħu ħsiebha taġixxi u titkellem b'mod differenti mill-ġenitur. Li tkun madwar persuni oħra li jieħdu ħsiebhom timminimizza l- ansjetà ta 'separazzjoni meta t-tarbija tmur l-iskola jew f'ħinijiet oħra meta l-ġenitur ma jkunx madwar.
Ibda Goodbyes Early
Minn età żgħira ibda r-rutina ta 'qal addiju lit-tifel / tifla tiegħek kull meta titlaq. A addiju malajr bil-kISS u mewġa hija ideali. Aġġornament emozzjonali twil mhux se jgħin l-ansjetà tat-tifel / tifla tiegħek. Agħti addiju lit-tifel / tifla tiegħek anke jekk tkun għaddejt fil-maħżen u terġa 'lura f'10 minuti. Aktar spiss ma titlaq u terġa 'lura ma' addiju xieraq, iktar ikun faċli li t-tifel / tifla tiegħek jifhem il-kunċett ta 'separazzjoni.
Żviluppa Ritwali
A ritwali tgħin biex ittaffi l-ansjetà tat-tifel / tifla tiegħek u tipprovdi sigurtà. Tkun xi ritwali inti tiddeċiedi, sew jekk tkun ħamsa għolja u mewġa jew żewġ bews u bump fist, tibgħat sinjal lit-tarbija tiegħek li huwa żmien li titlaq. Ir-ritwali jsiru importanti ħafna meta t-tifel / tifla tiegħek imur l-iskola iżda qatt ma huwa kmieni wisq biex tibda ritwali.
Fakkar lit-tifel / tifla tiegħek li l-ġenituri Dejjem Irritornaw
Kull darba li tgħid addiju għid lit-tifel / tifla tiegħek li tirritorna. Tista 'sempliċement tgħid "mommy se tkun lura aktar tard" jew "il-ġenituri dejjem terġa' lura". Huwa importanti għat-tfal li jisimgħu u eventwalment jaħtfu li l-ġenituri dejjem jirritornaw. Daniel Tiger għandu episodju kbir b'kanzunetta catchy li tfakkar lit-tfal li "Grownups Come Back."
M'għandekx tinsaq 'il barra
Għalkemm inti tista 'taħseb li sneaking out hija l-aħjar ħaġa li għandek tagħmel biex tevita kollass; mhux!
It-tkeċċija hija tricking it-tifel / tifla tiegħek u tibgħat messaġġ konfuż. Minflok, għamel pjan mal-persuna li tieħu ħsiebek biex terġa 'tindirizza l-attenzjoni tat-tifel / tifla tiegħek jekk il-kollass jibda bil-kanzunetta, ġugarell favorit jew kwalunkwe tagħżel. Imbagħad ngħid addiju malajr tiegħek u ħerqan.
M'għandekx Tikseb Lured Back
Ipprova l-almu tiegħek biex ma terġax lura meta t-tifel / tifla tiegħek jibda biki u jilħaq għalik. Meta terġa 'lura wara li tkun ħallejt biss tagħti inċentiv lit-tifel / tifla tiegħek biex tiċċara aktar u aktar ħin li jmiss. Hekk kif jista 'jkun għalik, nipprova niftakar li ma tagħtix il-kollass huwa l-aħjar ħaġa li tista' tagħmel biex tgħin l-iżvilupp tat-tifel / tifla tiegħek.
Jekk ikollok bżonn terġa 'lura, irrepeti l-addiju u r-ritwali u fakkru lit-tifel / tifla tiegħek li int ser terġa' lura. Kun speċifiku kemm tista 'meta tirritorna, f'termini ta' gidi.
"Int ser ikollok ġurnata daqshekk divertenti ma '[daħħal l-isem ta' sitter]. Mama trid tmur taħdem, imma Mama ser tara inti wara l-pranzu! Ġenituri dejjem jiġu lura. I love you!" Agħti tgħanniqa u kISS u tkun fuq tiegħek mod.