L-Istudenti b'Gifted Tendenza li jkollhom Relazzjoni Unika Bil-Sleep
Il-ġenituri ta ' tfal b'don jistgħu josservaw li dawn iż-żgħażagħ jidhru li jeħtieġu inqas sigħat ta' rqad minn dawk li jagħmlu sħabhom. Ikkunsidra l-każ ta 'ġenitur ta' tifel b'tema ta '12-il sena. Il-ġenitur innota li t-tifel ma rqadx ħafna bħala tarbija u qed iħabbat wiċċu ma 'nuqqas ta' rqad fl-iskola tan-nofs għaliex ma jidhirx li "jtemm il-moħħ tiegħu." Huwa fenomenu bħal dan komuni ma 'tfal b'don?
Tgħallem aktar dwar il-mudelli ta 'l-irqad ta' tfal b'don b'din ir-reviżjoni. Jekk it-tfal b'don tiegħek ma jidhirx li torqod jew torqod biss għal ftit sigħat, jitgħallmu kif jirrispondu b'mod xieraq.
L-Evidenza Aneddotali tissuġġerixxi lit-Tfal Klijenti Need Less Sleep
Waħda mill-ewwel affarijiet li l-ġenituri ta 'l-avviż tat-tfal b'don huma li t-tfal tagħhom ma jidhirx li jeħtieġu ħafna irqad. Naturalment, huma jistgħu ma jafux li t-tfal tagħhom huma b'saħħithom bħala trabi, anke jekk sinjali ta 'għaqal jistgħu jkunu evidenti għal din l-età żgħira. X'inhuma l-ġenituri ta 'dawn it-tfal jafu, madankollu, huwa li t-tfal tagħhom ma jidhrux li jorqdu daqs gidjien oħra. Is-sigħat li jorqdu matul il-lejl huma inqas, in-naps tagħhom huma iqsar u l-età li fiha jieqfu naps tiġi qabel.
Dan jista 'jkun estremament frustranti għal ġenitur li jaħdem iżżejjed jew enfasizzat. Iżda mhux l-irqad ħafna jista 'jkun normali għal xi tfal, speċjalment dawk b'don. Tfal b'talenti, madankollu, mhux biss jispikkaw għall-irqad inqas mill-pari tagħhom.
Gidien b'talenti jidhru li jistgħu jaħdmu tajjeb sewwa b'inqas sleep minn dawk ta 'l-età tagħhom, iżda xi drabi dawn jistgħu jkollhom żmien diffiċli biex torqod. Ħafna tfal jiddeskrivuh bħala mhux kapaċi jwaqqaf il-imħuħ tagħhom. Huma sempliċement ma jistgħux iwaqqfu l-ħsieb. Ħsibijiet interessanti jidħlu fil-kapijiet tagħhom, u jsegwu dawk il-linji ta 'ħsieb.
Dan jista 'jkun proġett skolastiku jew passatemp. Mistoqsijiet relatati ma 'dawn il-kwistjonijiet jistgħu jinqalgħu, u t-tfal b'talenti se jqiegħdu l-imħuħ tagħhom jippruvaw joħorġu b'soluzzjonijiet.
Jistgħu jqattgħu sigħat mintix kif taħdem xi ħaġa u titkellem dwar ir-raġunijiet għaliex. Ġeneralment ma jgħinx lill-ġenituri biex itfi d-dwal jew jordnaw li dawn it-tfal jorqdu. Jekk ikunu jistgħu, huma jkunu!
Kif il-Ġenituri għandhom jirrispondu
Il-ġenituri għandhom jieħdu nota ta 'kif it-tfal b'don tagħhom jiffunzjonaw matul il-jum. Jidhru li huma kajman jew ta 'allarm fil-biċċa l-kbira tal-jiem tal-iskola? Jekk it-tfal jidhru li huma ta 'twissija minkejja li jirċievu inqas sigħat ta' rqad mill-aħwa jew sħabhom, jistgħu jkunu qed jirċievu ammont adegwat ta 'mistrieħ. B'kuntrast, jekk jidhru li huma kajman, ipprova jgħinhom imorru fis-sodda qabel u għal ammonti itwal ta 'ħin.
Għajnuna lil dawn it-tfal jingħalqu bil-lejl billi jillimitaw l-espożizzjoni tagħhom għal attivitajiet li jistgħu jkomplu bil-qawwa tagħhom. L-istess jgħodd għad-dwal luminużi mill-kompjuters u apparati oħra li jistgħu jagħmluha iktar diffiċli biex torqod. Tagħtihom ħin maqtugħ għall-ikel u l-eżerċizzju, li t-tnejn li huma jistgħu jżommu t-tfal u l-adulti bl-istess mod jekk isir tard wisq filgħaxija.
Teduka lit-tfal dwar l-importanza ta 'rqad. Għidilhom kif l-irqad joħroġ il-moħħ u l-ġisem u saħansitra jħeġġeġ il-proċessi tal-fejqan.
Jekk dawn il-metodi ma jgħinux, kellem lil pedjatra dwar l-aħjar modi biex it-tfal jorqdu aktar.